من خبير التغذية الرياضية - كيفية زيادة الوزن بسرعة وبالرياضة

هل تحاول زيادة الوزن لتحسين أدائك الرياضي؟ يواجه العديد من الرياضيين صعوبة في اكتساب الوزن ويريدون معرفة كيفية اكتساب العضلات بشكل صحيح دون اكتساب المزيد من الدهون في الجسم. تابع القراءة للحصول على نصائح لزيادة الوزن وبناء العضلات.

 

علاج الصلع - تساقط الشعر

الشعر هو سمة مميزة لجسم الإنسان. يعتبر تساقط الشعر ، وخاصة عند الإناث / الذكور من نمط الصلع مصدر قلق كبير. نمط الصلع بشكل خاص هو حالة مزعجة للغاية. في هذا النوع من الصلع ، يتساقط الشعر بانتظام في كل من الصدغ وأعلى الجمجمة. أخيرًا ، يُتر