من خبير التغذية الرياضية - كيفية زيادة الوزن بسرعة وبالرياضة

من خبير التغذية الرياضية - كيفية زيادة الوزن بسرعة وبالرياضة

هل تحاول زيادة الوزن لتحسين أدائك الرياضي؟ يواجه العديد من الرياضيين صعوبة في اكتساب الوزن ويريدون معرفة كيفية اكتساب العضلات بشكل صحيح دون اكتساب المزيد من الدهون في الجسم. تابع القراءة للحصول على نصائح لزيادة الوزن وبناء العضلات.

أكثر ما يمكن أن تفكر فيه النساء والرجال الدين يعانون من النحافة للحصول على قوام جميل هو سبيرولينا لزيادة الوزن، على العموم تعتبر السبيرولينا وفوائدها وكما يعتبرها البعض هو منقد العالم من الجوع، نجدها على عدة أشكال في السوق، مثل مسحوق أو بودرة سبيرولينا وعلى شكل حبوب أو كبسولات.

قبل ان تستعملها يمكن مراجعة والاستفادة تجارب السبيرولينا وخصوصا تجارب سبيرولينا للتنحيف أو لزيادة الوزن.

ليكن في علمك بأن جرعة السبيرولينا و طريقة استعمال السبيرولينا تختلف أو يجب تغييرها حسب الهدف من استعمال هدا المكمل الغذائي.

فمثلا ادا أردت استعمال حبوب الاسبيرولينا لزيادة الوزن فيجب أخذ حبة واحدة بعد الأكل.
وادا كنت تريد استعمال حبوب الاسبيرولينا للتخسيس أو للتنحيف فيجب اخذ حبة واحدة قبل الاكل لابطال الشهية وخلق الاحساس بالشبع.

أما فيما يخص استعمل حبوب الاسبيرولينا للشعر فيمكن استعمال حبة واحدة في أي وقت لكن دون تجاوز الجرعة اليومية الكافية من البروتينات، لكن في هده الحالة ينصح بقناع السبيرولينا ضد تساقط الشعر أو سبيرولينا باودر للشعر.

حبوب السبيرولينا أو سبيرولينا بودر أو سبيرولينا كبسولات يمكن شرائها عبر الانترنت بطريقة الدفع عند التسليم في الدول العربية.

وبالتالي يمكن لأي أحد الحصول على سبيرولينا بيو وطبيعية 100% دون أن تتحرك من منزلك أو مكتبك، كما يمكنك طلب سبيرولينا في الصيدليات.

مجموعة من الناس ممن استعملوا سبيرولينا ينشرون تجارب ملهمة بنجاح حبوب أو مسحوق السبيرولينا معهم، والبعض من هاته التجارب في هدا الموقع.

اما سعر السبيرولينا فهو يختلف من دولة إلى اخرى فمثلا سعر سبيرولينا في المغرب ليس هو سعر سعر الاسبيرولينا في الاردن.

السبيرولينا مفيدة كمكمل غذائي ايضا لمجموعة من الأمراض والمشاكل الصحية ودلك بفضل ما تتوفر عليه من البروتينات المهمة جدا لجميع وضائف جسم الانسان.

وبالتالي يمكن استعمال سبيرولينا للتخسيس، للتنحيف، للغدة الدرقية، للتنحيف، لتبييض وصفاء البشرة.

إخلاء المسؤولية

ليكن في علم جميع زوار هدا الموقع:
- أن كل ما نشر في هدا الموقع من معلومات ونصائح لا يمكن أبدا ان يكون بديلا عن زيارة الطبيب المختص في المرض أو المشكل الصحي الذي يهمك.

- أن كل ما نتج أو قد ينتج عن استعمالك الصحيح أو السيء لما نشر في هدا الموقع، من مشاكل أو أعراض صحية غير مرغوب فيها، يقع على مسؤوليك الكاملة. ولا يتحمل الموقع ولا فريقه أية مسؤولية من قريب أو من بعيد، مسؤولية معنوية كانت أو قانونية أو مادية.

- أن التجارب والنتائج المنشورة تخص أصحابها ووضعية جسمهم. ولا تعتبر بأي حال من الاحوال ضمانات من الموقع ولا من مشرفي الموقع بان تصل انت أيضا الى ماوصلو إليه، لان جسمك يختلف عن جسمه.

روابط

سبيرولينا تجربتي - سبيرولينا تخسيس - سبيرولينا تركيا - سبيرولينا ثمن - سبيرولينا سوريا - سبيرولينا شراء - سبيرولينا على الريق - سبيرولينا غذاء رواد الفضاء - سبيرولينا غذائي - سبيرولينا في الكويت - سبيرولينا في سوريا - سبيرولينا كبسولة التخسيس - سبيرولينا كم سعره - سبيرولينا يوتيوب - شاي السبيرولينا - شراب السبيرولينا - عصير السبيرولينا - فوائد نبات السبيرولينا - قدح السبيرولينا - قناع السبيرولينا للبشرة - قيمة غذائية السبيرولينا - لماذا يعتبر السبيرولينا منقذ العالم من الجوع - مما يتكون السبيرولينا - من جرب السبيرولينا - من جربت السبيرولينا - مين جربت السبيرولينا

تصميم الورشه

من خبير التغذية الرياضية - كيفية زيادة الوزن بسرعة وبالرياضة

من خبير التغذية الرياضية - كيفية زيادة الوزن بسرعة وبالرياضة

مواقع صديقة

مقالات قد تهمك

إخلاء المسؤولية

روابط